Pleine conscience : pouvoir écouter le silence intérieur. Pouvoir apaiser notre mental bruyant et incessant qui « pense trop », afin de pouvoir accéder au « Soi » intérieur. Tel est l’objectif de la méditation pleine conscience. « Ecouter le silence à l’intérieur de nous » de Thierry Janssen. « Ecouter le silence à l’intérieur est un défi de taille pourEn savoir plus surPleine conscience et méditation.[…]
Citations du Petit Prince : Le Petit Prince est un roman philosophique sous l’apparence d’un conte pour enfants publié en 1943 par Antoine de Saint-Exupéry. Ce conte est rempli de mots évoquant des images chargées de sensibilité, de tendresse et d’amour, qui privilégient une conception symbolique de la vie. Chaque chapitre relate une rencontre duEn savoir plus sur« Le Petit Prince » citations à méditer[…]
Le haut potentiel (HP). Caractéristiques du haut potentiel : Le Haut Potentiel définit une intelligence, non pas « supérieure », mais qui permet plus rapidement (2 à 2 fois et 1/2 plus rapide par rapport à un sujet témoin) de faire des liens entre les choses (entre une situation, une parole, …etc.) et son stock de mémoire. Autrement dit,En savoir plus surHaut Potentiel, neuro-atypique ou le sentiment d’être différent.[…]
Vaincre les attaques de panique. Les crises d’angoisse aigue, aussi appelées attaques de panique, représentent l’expression la plus handicapante et spectaculaire des peurs dites pathologiques. La peur est la plus primitive de nos émotions. Face à un danger, la peur va mobiliser nos ressources afin de réagir face à ce danger. Ainsi, la peur nousEn savoir plus surAttaques de panique : comment les vaincre.[…]
Après un événement traumatique. Le vécu d’un événement traumatique (violence, agression, viol, accident, attentat, catastrophe, …) peut entraîner des conséquences psychiques plus ou moins graves sur le long terme. Quels soins après un traumatisme ? La revue Rhizome réunit plusieurs intervenants et théoriciens pour tenter de répondre à cette question. En effet, on sait aujourd’hui qu’il existeEn savoir plus surSoigner un traumatisme.[…]
Après le décès d’un être cher : comment faire son deuil ? Après le décès d’une personne aimée, le travail de deuil entraîne un désinvestissement progressif du lien affectif. Contrairement à ce que l’on peut penser, ce détachement n’entraîne pas l’oubli de la personne décédée, mais permet de rendre la perte acceptable, c’est-à-dire tolérable. DansEn savoir plus surLe décès d’un être cher.[…]
De l’anxiété aux troubles anxieux. Les troubles anxieux se distinguent de l’anxiété normale par la présence de symptômes psychiques et physiques intenses et durables. Ainsi, les troubles anxieux entraînent une souffrance morale, de même que que des perturbations du comportement. Le thérapeute doit reconnaître les différentes expressions des troubles anxieux. Il doit y répondre par une écouteEn savoir plus surDe l’anxiété aux troubles anxieux.[…]
Trouble dépressif : du mal-être à la maladie. Le trouble dépressif est de façon indéniable un fardeau. Cependant, il reste insuffisamment considéré. Des études de santé publique objectivent un phénomène en augmentation. L’indicateur utilisé est l’Épisode dépressif caractérisé (EDC). Les résultats montrent qu’une personne sur dix environ a vécu un trouble dépressif au cours de l’annéeEn savoir plus surTrouble dépressif : du mal-être à la maladie.[…]
La guérison des 5 blessures. Ce volume est un guide permettant d’emprunter le chemin de la guérison. Il s’agit de la suite de l’ouvrage « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ». Ce livre offre des moyens concrets afin de permettre aux personnes de cicatriser leurs blessures et ainsi de guérir leurs souffrances. EnEn savoir plus surLa guérison des 5 blessures.[…]
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. L’auteur décrit les conséquences de 5 blessures fondamentales susceptibles de blesser le narcissisme, défini comme l’amour de soi. Ainsi, elle évoque l’abandon, le rejet, l’injustice, l’humiliation, et enfin la trahison. Elles sont à l’origine de souffrance émotionnelle, psychique, voire physique. En détaillant ces plaies psychiques, Lise Bourbeau nousEn savoir plus surLes 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.[…]
