Vérités et mensonges de nos émotions de Serge Tisseron.

Après pourtant avoir longtemps inspiré la méfiance, les émotions apparaissent aujourd’hui comme un gage d’authenticité et un ultime refuge.
En effet, aujourd’hui on nous dit de « faire ce qu’on ressent » et de « ressentir ce qu’on fait ».

Et si nos émotions nous trompaient ?

En effet, il y a des émotions que nous nous cachons à nous-mêmes. D’autres que nous nous interdisons d’éprouver, peut-être parce que nous en avons reçu l’ordre un jour. D’autres encore que nous croyons les nôtres, mais qui ont été en réalité introduites en nous, comme un corps étranger.
Ainsi, lorsque nous sommes angoissé, tristes ou encore en colère, il faut savoir que ce n’est pas forcément « nous ».

En connaissant mieux l’histoire de notre famille, en interrogeant nos proches et en se posant les bonnes questions, nous pouvons nous défaire des émotions qui ne nous appartiennent pas, afin d’accueillir celles qui correspondent à notre propre façon d’être au monde.

Source issue du site : sergetisseron.com